Manfaat Membuat Jurnal sebagai Sarana Pencatatan Pikiran dan Perasaan
Manfaat Membuat Jurnal sebagai Sarana Pencatatan Pikiran dan Perasaan Membuat jurnal merupakan kegiatan yang bermanfaat untuk mencatat pikiran dan perasaan kita sehari-hari. Hal ini dapat membantu kita dalam mengungkapkan apa yang terjadi dalam hidup kita, mengatasi stres, serta meningkatkan kesehatan mental. Sebagian besar orang mungkin berpikir bahwa membuat jurnal hanya untuk mereka yang suka menulis,…