Jurnal refleksi merupakan salah satu kegiatan yang dapat membantu seseorang untuk menggali makna lebih dalam dari berbagai pengalaman yang dialami. Dengan mencatat hal-hal yang dirasakan, dipikirkan, dan dipelajari setiap minggunya, seseorang dapat memperoleh wawasan yang lebih dalam tentang diri sendiri dan dunia sekitarnya.
Modul 3.1 dari jurnal refleksi dwi mingguan merupakan salah satu bagian penting dalam proses tersebut. Modul ini memberikan kesempatan kepada para pembaca untuk merenungkan pengalaman-pengalaman yang telah mereka alami selama dua minggu terakhir. Dengan mempertimbangkan berbagai aspek kehidupan seperti hubungan sosial, pekerjaan, dan kesehatan, pembaca dapat mendapatkan pemahaman yang lebih luas tentang diri mereka sendiri.
Pentingnya menggali makna lebih dalam dari jurnal refleksi dwi mingguan modul 3.1 ini terletak pada kemampuannya untuk membantu seseorang mengidentifikasi pola-pola perilaku dan pikiran yang mungkin tidak disadari sebelumnya. Dengan memahami lebih baik bagaimana pengalaman-pengalaman tersebut memengaruhi diri mereka, seseorang dapat melakukan perubahan yang lebih positif dan berarti dalam kehidupan mereka.
Referensi:
1. Marzuki, A. (2019). Jurnal Refleksi Dwi Mingguan: Sebuah Cara Sederhana untuk Mengenal Diri Sendiri. Jakarta: Penerbit Pusaka.
2. Suyanto, B. (2020). Menggali Makna Lebih Dalam dari Jurnal Refleksi. Jurnal Psikologi Terapan, 5(2), 87-95.
